Мастер-класс по нейрогимнастике провели для пенсионеров в городском округе Щелково.
По данным пресс-службы администрации муниципалитета, под управлением Елены Ванчиковой долголеты выполняли элементы различных танцевальных направлений с использованием испанских кастаньет. В занятии приняли участие жители муниципалитета в возрасте от 57 до 72 лет.
«На мастер‑классе участники осваивали простые, но эффективные упражнения: слушали ритм, пытались работать в такт музыки и синхронизировать движения с партнерами. В программе звучали как известные классические мелодии, так и энергичные испанские мотивы», — говорится в сообщении.
Занятие прошло в задорной атмосфере с элементами серьезной концентрации.
По мнению организаторов, такие встречи сближают людей, вдохновляют их и напоминают, что активность и поддержка друг друга творят чудеса.
Активности для долголетов ежедневно проводятся в Щелкове в насыщенном режиме: они занимаются йогой и гимнастикой цигун, играют в аэрохоккей и шашки, поют в караоке и многое другое.
Ранее корреспонденты Щелковского телевидения рассказывали, что обновленный стадион «Олимп» станет точкой притяжения для спортсменов Фрязина и Щелкова.
