На базе Ледовой арены имени В.А. Третьяка в Щелкове молодогвардейцы муниципалитета вместе с Ириной Садовской провели занятие по йоге «Внутренний космос».
Как отмечается в сообщении пресс-службы администрации муниципалитета, участники смогли погрузиться в атмосферу гармонии и внутреннего спокойствия, а также опробовать новые дыхательные практики, мантропение и глубокую медитацию лежа.
Также пришедшим предложили виброакустический массаж с поющими чашами и массаж с тактильной нейрорелаксацией.
«Мероприятие помогло не только снять напряжение и восстановить силы, но и объединить гостей в стремлении к здоровому и осознанному образу жизни», - говорится в сообщении.
Присоединиться к занятиям мог любой желающий старше 18 лет.
Щелковские молодогвардейцы планируют и дальше организовывать подобные мероприятия. Анонсы занятий будут опубликованы в социальных сетях организации.
Ранее корреспонденты Щелковского телевидения рассказывали, что фестиваль скандинавской ходьбы для долголетов провели в Щелкове.
