Щёлковский перинатальный центр приглашает на бесплатные курсы для беременных.
Будущим мамам помогут подготовиться к родам и уходу за новорождённым.
Коротко о курсах:
— научат правильному дыханию;
— помогут преодолевать психологические барьеры;
— помогут вести здоровый образ жизни;
— ответят на важные вопросы.
Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг, без предварительной записи.
Расписание на текущий месяц:
6 сентября.
⏰ 11:00 — 12:00. Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания.
⏰ 12:00 — 13:00. «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности».
8 сентября.
⏰ 11:00 — 12:00. Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться.
⏰ 12:00 — 13:00. «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулеза в окружении будущей мамы».
13 сентября.
⏰ 12:00 — 13:00. «Я Родился в Подмосковье» — «Роды в Щелковском перинатальном центре». Готовимся к рождению малыша: что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении.
15 сентября.
⏰ 12:00 — 13:00. «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой».
20 сентября.
⏰ 12:00 — 13:00. «Уход за новорождённым — мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой».
22 сентября.
⏰ 12:00 — 13:00. «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты».
27 сентября.
⏰ 12:00 — 13:00. «Маленькие секреты — залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?».
29 сентября.
⏰ 12:00 — 13:00. «Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов».