Кто такой подолог и чем он занимается?
Подология – это направление на стыке медицины и эстетики, которое специализируется на здоровье стоп. Подологи работают с такими проблемами, как:
- грибковые поражения ногтей,
- вросшие ногти,
- гипергидроз (чрезмерная потливость стоп),
- диабетическая стопа,
- мозоли и натоптыши.
Галина Богомолова отмечает: «85 процентов проблем на стопах бывают из-за неправильно подобранной обуви.
Как неправильная обувь влияет на здоровье?
Одна из ключевых тем подкаста – связь обуви и осанки. Неправильная постановка стопы может привести к:
- болям в коленных и тазобедренных суставах,
- искривлению позвоночника,
- головным болям.
Решение? Индивидуальные ортопедические стельки, которые изготавливаются после диагностики на плантоскопе.
Почему важен регулярный уход за стопами?
Многие считают, что ухаживать за стопами нужно только летом или при явных проблемах. Но Галина подчёркивает: «За ногами надо ухаживать так же, как за лицом – ежедневно».
Советы по домашнему уходу
1. Не срезайте кожу лезвием – это травмирует живые ткани и усугубляет проблему.
2. Используйте кремы по типу кожи – увлажняющие или питательные, в зависимости от потребностей.
3. Носите удобную обувь – избегайте узких носков и тесных туфель.
4. Сушите обувь ультрафиолетом – это предотвращает размножение бактерий и грибка.
Психологический аспект: почему люди игнорируют проблемы стоп?
Многие стесняются обращаться к подологу из-за страха боли или осуждения. Например, при грибке ногтя некоторые просят «закрасить проблему», вместо того чтобы лечить ее.
История из практики Галины: «Одна девушка плакала в кресле, когда я отказалась закрасить ей грибок. Но через два дня она вернулась и согласилась на лечение. Главное — донести суть проблемы».
Миссия «Шаг вперед»: культура ухода за стопами в России
Галина открыла несколько центров подологии и запустила франшизу, чтобы как можно больше людей узнали о важности здоровья стоп. Ее цель – сделать регулярные визиты к подологу такой же нормой, как поход к стоматологу.
Вывод
Стопы – это фундамент нашего тела, и их здоровье влияет на весь организм. Правильный уход, удобная обувь и своевременное обращение к специалисту помогут избежать серьезных проблем.
Как отметила Анастасия Мартышкина: «Я очень растрогана твоей заботой о людях. Получается, ты работаешь на благо российских ног».
