Поддержать мам в трудной жизненной ситуации, оказать психологическую помощь семьям участников СВО, защитников Отечества, мамам с особенными детьми и чьи дети проходят реабилитацию в центре «Тоша и КО» решила руководитель комитета благотворительности Союза промышленников и предпринимателей «Иволга» руководитель центра «Дело Даниловой», директор благотворительно фонда «Доверяю» Ирина Данилова. Теме «Стоп стресс» посвятили семинар в гостиничном комплексе «Планета IQ».
«Запросы по стрессу последние четыре года – они максимальны, конечно же. Мне захотелось создать цикл семинаров, которые будут способствовать людям в сложной жизненной ситуации, мамам в сложной ситуации выходить, в том числе от стресса. Эта тема не единственная, мы будем продолжать. На данный момент мы будем говорить о женщинах, которые несут на плечах своих очень много затрат, много сил, много эмоций, в том числе работы, семьи, очень много женщин подвержены стрессу. Стресс может быть разный – гормонального фактора, эмоционального фактора, может быть накопленный может быть детский. Мы сегодня будем давать достаточно много таких ключей, достаточно таких интересных для тех, кто у нас сегодня собрался, и я надеюсь, что свою пользу этот семинар докажет. Первый совет, который я могу дать, – читать хорошую спокойную литературу. Когда мы начинаем читать книгу, 68 процентов стресса у нас уходит».
Все участницы смогли не только рассказать о себе, но и получить адресную психологическую поддержку. Это в первую очередь рекомендации, как вести себя в стрессовых ситуациях, как понять проблематику и какую использовать литературу для выхода из надвигающейся депрессии.
«Данный семинар, безусловно, полезен мамам с особенными детьми. Это немаловажный фактор встречи, так как нам проще и легче общаться благодаря Ирине Александровне, «Делу Даниловой». Она умеет собрать родителей в сообщество, где нам легко и комфортно вместе общаться».
«Я считаю, что такие семинары нужно проводить регулярно. Я не могу сказать, что это именно для родителей детей-инвалидов. Сейчас очень большое количество людей в стрессе, в котором мы сейчас находимся в связи со сложившейся ситуацией. Считаю, что это нужно как можно больше доносить до общественности, помогать людям не потеряться в этой жизни».
Психологический центр ООО «Дело Даниловой» работает в г. Фрязино, на ул. Лесная, 2. Телефон: +7 (929) 925-58-78