Более 600 спортсменов из Щелково, Коломны, Люберец, Луховиц, Подольска, Каширского и других муниципалитетов приняли участие в первенстве Московской области по легкой атлетике среди юношей и девушек 2007-2008 годов рождения. Соревнования прошли в универсальном спортивном комплексе «Подмосковье».
Татьяна Мохирева уже около семи лет занимается лёгкой атлетикой, включая бег и прыжки в высоту. Впервые она увлеклась бегом ещё в детстве, активно участвуя в ГТО-фестивaлях. На сегодняшний день её личный рекорд в прыжках в высоту составляет 1,5 метра. Девушка считает, что именно разнообразие дисциплин делает лёгкую атлетику таким привлекательным видом спорта.
«Это очень интересно, потому что можно переходить из одного вида в другой или же заниматься всеми по типу многоборья. Я думаю, что это очень интересно пробовать что-то новое».
В беге на короткие дистанции старт – один из важнейших элементов. Чтобы набрать максимальную скорость за первые 20 метров, необходимо использовать правильные техники: движения руками, наклон корпуса и правильное дыхание. Спортсмены, специализирующиеся в спринте, бегут без раскачивания, используя все свои возможности. Чтобы достичь успеха необходимы упорные и регулярные тренировки.
«В любом случае надо перемолотить большой объём подготовки, километрожа, для кого-то штанги, непросто это. То есть тренировки занимают по 2-3 часа, по 2 в день, по 12 тренировок в неделю, а на старте ребята бегут 6 секунд. Здесь уже нужен успех в каких-то видах. А так труд, хороший тренер и целеустремлённость».
В двухдневную программу соревнований были включены: бег с барьерами, бег с препятствиями, бег на короткие и длинные дистанции, ходьба, прыжки в длину и в высоту, тройной прыжок. По итогам соревнований будет сформирована команда сборной Московской области, которая выступит на Первенстве России.