Участники проекта «Активное долголетие» осваивали азы игры в гольф в Центральном парке

Они изучили технику удержания клюшки и удара по мячу, правила безопасности, узнали, какие группы мышц участвуют в ударе, а также познакомились с культурой и историей гольфа

Участники проекта собрались из двух округов – Щелкова и Королева. После короткого инструктажа каждый участник попробовал забить мяч в лунку. Мастер-класс провел основатель первого в России паркового гольф-клуба Юрий Макеев.

«Гольф – эта игра не только про спорт, эта игра про образ жизни, культуру и этикет. Есть много правил, к примеру, нельзя стоять за спиной или обсуждать какие-то дела во время игры, потом можно, во время игры нет».

Юрий Макеев, основатель первого в России паркового гольф-клуба

После тренировки собравшиеся разбились на шесть команд по четыре игрока, и началась игра. На поле царила здоровая конкуренция, ведь главной целью турнира была вовсе не победа.

гольф

«Меня эмоции переполняют, настолько понравилась эта игра. Я никогда в нее не играла, но у меня что-то получилось!»

Нина Ломоносова, участница проекта «Активное долголетие»

Эта игра тренирует выносливость, силу, устойчивость, зрение и мышцы, улучшается психоэмоциональное состояние. Гольф – это не только спорт, это способ обмена эмоциями, общение с единомышленниками и радость от игры.

Смотрите также