Участники проекта «Активное долголетие» осваивали …
Участники проекта «Активное долголетие» осваивали азы игры в гольф в Центральном парке
Опубликовано 27.08.2024 14:31, 205 просмотров Автор: Мария Синина
Теги:
тренировка,
щелково,
парк
Они изучили технику удержания клюшки и удара по мячу, правила безопасности, узнали, какие группы мышц участвуют в ударе, а также познакомились с культурой и историей гольфа
Участники проекта собрались из двух округов – Щелкова и Королева. После короткого инструктажа каждый участник попробовал забить мяч в лунку. Мастер-класс провел основатель первого в России паркового гольф-клуба Юрий Макеев.
После тренировки собравшиеся разбились на шесть команд по четыре игрока, и началась игра. На поле царила здоровая конкуренция, ведь главной целью турнира была вовсе не победа.
Эта игра тренирует выносливость, силу, устойчивость, зрение и мышцы, улучшается психоэмоциональное состояние. Гольф – это не только спорт, это способ обмена эмоциями, общение с единомышленниками и радость от игры.