Песок, экзотические фрукты и освежающий коктейль со льдом — что может пойти не так? Оказывается, привычные радости отпуска в жарких странах могут скрывать серьезную угрозу. Рассказываем, какие паразиты и инфекции подстерегают туристов.
Содержание
Всемирная организация здравоохранения относит ряд паразитарных заболеваний, таких как стронгилоидоз, к группе забытых тропических болезней. Только этой инфекцией, вызываемой круглыми червями, в мире заражено от 300 до 600 миллионов человек. И главная опасность для туриста в том, что заразиться можно самыми безобидными, на первый взгляд, способами.
Опасность, которая прячется в песке
Мы привыкли думать, что главная опасность на пляже — это солнечный ожог. Однако теплый влажный песок может стать идеальной средой для личинок паразитов. Особенно это актуально для пляжей, где есть бездомные животные.
Одно из самых распространенных «трофейных» заболеваний, которое туристы привозят из тропических и субтропических стран, — это Larva migrans, или синдром мигрирующей личинки. Чаще всего его вызывают личинки нематод, которые проникают в кожу через ступни, когда человек ходит босиком по песку или земле.
Спустя 1-5 дней после заражения на коже появляются извитые покрасневшие ходы, которые сильно зудят. Это личинка «прокладывает» себе путь под кожей. Заболевание чревато аллергическими реакциями и даже легочными осложнениями, если вовремя не обратиться к врачу.
Но на этом сюрпризы не заканчиваются. Помимо личинок гельминтов, песок — это рассадник грибковых инфекций. Возбудители дерматофитии способны сохраняться в песке до двух лет, и заразиться можно даже на благоустроенном пляже через микротрещины на коже.
Что делать:
- Никогда не ходите по пляжу босиком, особенно на влажном песке и в местах, где есть животные;
- Используйте индивидуальный коврик или лежак и всегда тщательно мойте ноги и руки после пляжа.
Главные правила — «Не глотать!» и «Не пить!»
Самая частая проблема туристов — это «диарея путешественников». С ней сталкиваются от 25% до 75% отдыхающих, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Причина — в попадании в организм патогенных бактерий, вирусов или паразитов.
Основные пути заражения — это употребление некачественной воды и грязная еда. При этом вода — самый коварный враг. Опасно не только пить сырую воду, но и использовать лед, приготовленный из нее. В некоторых популярных туристических направлениях процветает подделка бутилированной воды, когда перекупщики заливают в бутылки обычную воду из-под крана и запечатывают ее.
Особого внимания заслуживает лямблиоз. Лямблии часто передаются через водопроводную воду в регионах с плохой санитарией. Инкубационный период может длиться до нескольких недель, поэтому симптомы (диарея, боли в животе) могут проявиться уже после возвращения домой, и турист даже не сразу свяжет их с поездкой.
Что делать:
- Пить только воду в заводской упаковке, купленную в крупных сетевых супермаркетах;
- Отказаться от льда в напитках в сомнительных заведениях и от уличной еды;
- Тщательно мыть фрукты и овощи, а лучше обдавать их кипятком;
- Всегда мыть руки с мылом перед едой и брать с собой в поездку антисептики для рук;
Невидимый враг: комары и москиты
В тропических странах насекомые — не просто надоедливые соседи, а переносчики опасных заболеваний: лихорадки Денге, малярии, желтой лихорадки и многих других. Часто эти болезни протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
Что делать:
- Наносить на открытые участки тела репелленты. Наиболее эффективные средства содержат не менее 25% ДЭТА. Для детей и беременных есть более щадящие варианты на основе ИР3535;
- Носить светлую одежду, максимально закрывающую тело, особенно в вечернее время, когда активность комаров возрастает;
- Использовать москитные сетки на окнах и кондиционер для проветривания номера.
Правило №1 при любых симптомах
Главное, что должен запомнить каждый турист: при ухудшении самочувствия во время отпуска или сразу после возвращения — не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу и обязательно сообщите ему, в каких странах вы были. Это поможет быстро поставить правильный диагноз и избежать серьезных последствий.
Путешествия дарят нам яркие эмоции. И чтобы они не были омрачены болезнью, достаточно соблюдать эти простые, но жизненно важные правила. Относитесь к отпуску ответственно, и он обязательно ответит вам взаимностью.
