С каждым новым днем наша Маша ищет все более изощренные способы утренней зарядки, поэтому она познакомилась с китайской практикой Цигун. А также добралась до чистки микроволновки (и такое бывает), рассказала историю жизни одной из самых известных актрис XX века (сказалось актерское прошлое) и узнала, какой цвет подходит каждому знаку зодиака.
Цигун: путешествие по телу
«Плохое настроение? Тискайте уши! Хотите есть? Трогайте уши! Вялость? (Что? Правильно!). Уши!» – с этого наставления и началось наше занятие цигун. Мы освоили базовые элементы. Изучили что в любое время в любом месте надо тискать уши акупунктурные точки (Маша тоже не поняла, что это, но звучит красиво). И просто расслаблялись.
В чем польза практики цигун?
Сохранение и укрепление здоровья. Профилактика болезней.
Сопротивление преждевременной старости, продление жизни.
Развитие умственных способностей. Формирование характера, воспитание добродетели.
Какой была Фаина Раневская?
Мы видим их в кино или на сцене, но мало знаем об их жизни. Сейчас, конечно, благодаря соцсетям, узнать о любимом актере легко. А раньше это было почти невозможно. Как они пришли к этой профессии, какой у них был характер?
Фаина Раневская родилась в Таганроге 27 августа 1896 года в богатой семье. В детстве Фанни посещала Мариинскую женскую гимназию, но не преуспевала в учебе и даже оставалась на второй год. Она всегда испытывала неприязнь к точным наукам, но с детства обожала музыку и театр. Окончательно ее судьбу определила постановка «Вишневого сада» в Московском художественном театре. Девушка решила посвятить свою жизнь сцене и взяла себе псевдоним по фамилии героини из любимого спектакля. Отец-коммерсант был против этой идеи и говорил, что на такую «уродину» никто не обратит внимания.
Артистическая карьера Фаины началась в 1914 году, когда она окончила частную театральную студию и начала выступать на сценах провинциальных театров Крыма. После Октябрьской революции вся ее семья эмигрировала в Прагу, но Фаина отказалась уезжать, так как не представляла себя без российских театральных подмостков. В течение следующих десятилетий Раневская сменила множество театров: работала в Москве, Баку, Сталинграде, Архангельске и снова в Москве.
В кино Раневская пришла довольно поздно, в 38 лет. Ее первым фильмом стала немая картина «Пышка». Режиссер Михаил Ромм увидел в ней типаж, который разрушал моду на женские образы 1930-х годов. Фаина Георгиевна не была легкой и изящной, но именно это привлекло внимание кинодеятеля. Несмотря на огромную популярность в театре, в кино Раневская всю жизнь оставалась актрисой второго плана или эпизодов, но ее талант был заметен даже в небольших ролях.
О своей личной жизни она предпочитала не говорить. Однажды в интервью она призналась: «Все, кто меня любил, не нравились мне. А кого я любила – не любили меня. Кто бы знал мое одиночество? Будь он проклят, этот самый талант, сделавший меня несчастной».
Такой была она – Фаина Раневская.
Берем и делаем!
Мы часто сталкиваемся с проблемами, которые, казалось бы, легко решить, но у нас сейчас нет для этого необходимых инструментов. Или нам нужен бытовой прибор, но пока мы не можем его купить. Тогда и пригодятся полезные советы для дома, которые упростят нашу жизнь.
«Не отмывается микроволновка? Поставьте миску с водой на максимальную мощность. После обработки паром останется только тряпочкой протереть», – так обещает нам способ из интернета. Страшно, очень страшно. Мы не знаем, что это такое, если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое. Поэтому берем и делаем!
Какой же итог? Чистка паром известна давно. И способ действительно рабочий. Возможно, придется повторить такой «ритуал» несколько раз, а, возможно, лучше протереть тряпкой (а не так, как наша Маша). Плюс в том, что не нужно использовать никакой химии.
Золотой, красный или голубой?
Какой цвет подходит каждому знаку зодиака? Узнаем в нашем гороскопе.
Если вы родились под знаком Овна, то вам стоит обратить внимание на яркие и насыщенные оттенки. Ваш цвет – красный, который символизирует силу, решительность и успех.
Для Тельцов подходят цвета, создающие ощущение комфорта и стабильности, например, коричневый. Этот цвет ассоциируется с землей, дающей жизнь и поддержку.
Близнецам подойдут жизнерадостные и яркие цвета. Ваш цвет – желтый. Он символизирует солнце, которое дарит свет и радость.
Для Раков будут уместны мягкие и нежные тона, например, серый. Этот цвет связан с умиротворением.
Лев не может быть львом без сочного и пышного окраса. Ваш цвет однозначно – золотой, символизирующий богатство, власть и успех.
Девы предпочитают спокойные и сдержанные цвета. Один из таких – синий, который ассоциируется с мудростью и гармонией.
Весам следует выбирать гармоничные, естественные и сбалансированные оттенки. Зеленый цвет олицетворяет жизнь и развитие.
Скорпионам подходят глубокие и насыщенные оттенки. Ваш цвет – темно-синий, он ассоциируется с таинственностью и силой.
Стрельцам рекомендуется использовать оптимистичные цвета, такие как оранжевый. Этот оттенок вызывает радость и положительные эмоции.
Для Козерогов идеальный цвет – сдержанный и практичный черный. Он ассоциируется с силой и уверенностью.
Водолеям подойдут яркие и оригинальные цвета, которые символизируют творчество и независимость. Ваш цвет – фиолетовый.
Нежные и мягкие оттенки особенно хорошо смотрятся на Рыбах. Голубой цвет – ваш. Он связан со спокойствием и мечтательностью.
