«Новый день»: рецепт быстрого и сытного завтрака 6+

Любителям хорошо поесть посвящается! Этот рецепт не совсем для тех, кто следит за фигурой, но зато идеально подойдет всем, кто любит плотно позавтракать. Удовольствие гарантировано, а, возможно, и чувство вины от съеденных калорий!

В этом шоу мы делаем, наверное, все. Укрепляем мышцы на утренних зарядках, танцуем, слушаем музыку, занимаемся рукоделием, встречаемся с интересными спикерами, узнаем новости Щелкова и, конечно, кашеварим. В свежем выпуске наша Маша приготовила горячий сэндвич с начинкой из авокадо, томатов и сыра.

Все необходимые ингредиенты продаются в любом магазине
Все необходимые ингредиенты продаются в любом магазине

Какие продукты нужны?

Чтобы сделать горячий сэндвич, вам понадобятся два хлебных тоста, два яйца, половина томата, половина авокадо, ломтики сыра, сливочное масло и ваше желание превратить обычный бутерброд во что-то большее. А если что-то пойдет не так, вы всегда можете сказать: «Я художник, я так вижу».

Что вы любите больше: помидоры или огурцы?
Что вы любите больше: помидоры или огурцы?
Проверьте, наточены ли ваши ножи
Проверьте, наточены ли ваши ножи

Первым делом вовсе не самолеты, а подготовка продуктов. Сначала нарезаем помидор кольцами, авокадо и сыр. Взбиваем в миске два яйца, по желанию можно добавить соль и перец. Не забывайте, что после этого нам предстоит все это съесть. А, значит, готовим с любовью!

Жарить нужно на среднем огне
Жарить нужно на среднем огне

Настало время сковороды

Ну вот наши ингредиенты готовы, теперь им пора отправляться на сковородку. Разогреваем на ней сливочное масло и выливаем яичную смесь. И пока смесь еще жидкая, выкладываем на нее два ломтика хлеба. Когда яйца немного схватились, переворачиваем лопаткой яичную смесь вместе с хлебом. Затем выкладываем на один ломтик хлеба сыр, на другой томаты и авокадо. Складываем края омлета в центр, чтобы получился конвертик. Кладем хлеб сыром поверх другого ломтика.

Да-да! Кладем прямо так
Да-да! Кладем прямо так

Как вы думаете, хлеб, яйцо и сыр могут быть невкусными? Вот и мы думаем, что нет. А еще свежий помидорчик, плюс полезное авокадо…Обязательно попробуйте этот рецепт, это блюдо может приготовить каждый. Если получилось у Маши, то и у вас получится.

Вот такой сытный сэндвич получается. Приятного аппетита!
Вот такой сытный сэндвич получается. Приятного аппетита!
Для обеспечения работы нашего сайта мы используем файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете, что принимаете политику конфиденциальности и даёте своё согласие на обработку персональных данных.