«Крупным планом»: косметолог Галина Ушакова рассказала о том, как не состарить кожу советами из соцсетей 12+

После 35 женщины чаще ищут ответы об уходе, кремах и процедурах. Врач-косметолог Галина Ушакова объяснила, что действительно работает, а что лишь маскирует возрастные изменения.

Почему 35 — не приговор

После 35 лет женщины чаще задумываются об уходе: снижается выработка гиалуроновой кислоты, а потеря коллагена достигает примерно 2% в год. Универсальной цифры нет: проявления старения зависят от морфотипа и наследственности.

Врач выделяет усталый, деформационно-отечный, мелкоморщинистый и мускульный типы. Поэтому советы «для всех» не работают: сначала специалист оценивает состояние кожи, овал лица и мимику.

«Не обязательно цифра 35, потому что все говорят: гравитация, лицо начинает плыть вниз. На самом деле происходит резорбция кости черепа, компартаменты начинают опускаться», — рассказала Галина Ушакова.

Домашний уход: база или иллюзия

Домашний уход — база, но многие начинают с ошибок. Мицеллярную воду используют как полноценное очищение, хотя она нужна для снятия макияжа; гель выбирают при сухой коже, а скрабы и AHA применяют без понимания типа кожи.

Учить уходу нужно с пубертата, а при стойких проблемах — идти к специалисту. Обилие баночек из соцсетей не заменяет системность и правильное очищение.

«Мицеллярная вода у нас для снятия макияжа. Это не полноценный уход. Если вы неправильно подобрали очищение, дальше никакие сыворотки не спасут — кожа будет пересушена», — добавила специалист.

IMG_20261106_132637
Выбирая косметику, важно смотреть не на бренд и цену, а на состав и тип кожи

Крем за 30 тысяч и советы блогеров

Выбирая косметику, важно смотреть не на бренд и цену, а на состав и тип кожи. Дорогая сыворотка не гарантирует эффекта, а кредиты на крем не решают проблему; блогеры транслируют чужой опыт, который может навредить.

Врач напоминает: у каждого своя кожа, образ жизни и история процедур. Поэтому подбор ухода лучше начинать с консультации, а не с ролика с рекомендациями.

«Тот блогер, который рекомендует, имеет определенный тип кожи. Не факт, что вам это подойдет: ей нормально, а у вас будет ожог. Поэтому нужно приходить на прием к врачу», — уточнила дерматолог.

Ботулотоксин и филлеры: что они могут

Ботулинотерапия расслабляет мышцу и помогает с мимическими морщинами, но не убирает глубокий дермальный залом. Перед процедурой врач проводит мимические пробы и объясняет, какой результат возможен.

Филлеры заполняют складки, но не решают проблему нависания; гиалуроновая кислота притягивает воду, поэтому возможны отеки. Выводить препарат сложнее, чем вводить, — нужен индивидуальный подход.

«Ботулотоксин расслабляет воздействие нервного импульса на мышцу. Но если уже есть дермальный залом, даже после процедуры морщинка может остаться. Пациенту нужно сразу показать, на что он может рассчитывать», — добавила эксперт.

Аппараты, фототерапия и границы возможного

Аппаратные методики работают по-разному: РФ-лифтинг стимулирует коллаген, фототерапия разрушает пигмент и сосудистые изменения, а СМАС дает быстрый результат, но имеет ограничения. Выбор зависит от морфотипа, возраста и противопоказаний.

При выраженном гравитационном птозе, грыжах век и нависании брылей аппараты и уколы уже не заменят пластику. Врач подчеркивает: сначала консультация, затем план, а не случайная процедура из соцсетей.

«Если есть птоз верхнего века, грыжи нижнего века, нависание брылей, ни одна аппаратная терапия не сработает. В такой ситуации уже нужен пластический хирург», — резюмировала Галина Ушакова.

Сохранение молодости кожи — это не гонка за дорогими баночками и модными процедурами, а системный уход, индивидуальный план и своевременный визит к специалисту. Универсальных решений нет: работает только подход, подобранный под конкретного человека.

На правах рекламы

Для обеспечения работы нашего сайта мы используем файлы cookie, а для улучшения качества обслуживания - сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика. Также мы являемся участниками рейтинга Mail.ru. Нажимая кнопку «Согласен», вы подтверждаете, что принимаете нашу политику конфиденциальности и даёте своё согласие на обработку персональных данных.